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Ernährungsberatung

Mit dem richtigen Essen zur perfekten Form

Sportliche Höchstleistungen, ein straffer Körper, sowie ein gutes Wohlbefinden sind sehr stark von der Ernährung abhängig. Insbesondere wenn Sie das Ziel haben Gewicht zu verlieren und Ihre ungeliebten "Fettpölsterchen" loswerden wollen, ist neben der Bewegung das größte Stellglied ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept. So basiert meine Ernährungsberatung auf der eingehenden Ermittlung bestehender Voraussetzungen, der Analyse Ihrer Essgewohnheiten und Ihren persönlichen Bestrebungen. 

Gemeinsam werden wir:

  • Ihr Ernährungs-Tagebuch analysieren
  • realistische Ziele definieren
  • den passenden Ernährungsplan & Einkaufsliste erstellen
  • an der Umsetzung im Alltag arbeiten

Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen kontaktieren Sie mich unter

Mobil: +49 (0) 1776233748
Mail:
info@paul-rudolph.com

Ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot, je nachdem ob Sie eine einmalige Beratung oder ein Langzeit-Coaching wünschen.

Ernährungsberatung für Allergiker

Endlich wieder beschwerdefrei leben und wohlfühlen

Als Allergiker müssen Sie zwar wählerischer bei der Essensauswahl sein, aber dadurch kultivieren Sie auch eine viel gesündere Lebensweise als zuvor. Aufgrund dessen, dass ich selbst mit einer Histamin-Intoleranz lebe, kenne ich mich bestens mit den gängigen Unverträglichkeiten aus und helfe Ihnen dabei, ein beschwerdefreies Leben führen zu können. Zusammen erstellen wir Ihren individuellen Ernährungsplan und ich bereite Sie auf die Tücken des Alltags vor. Mit meiner Motivation und Ihrer Disziplin schaffen wir das.

Als Ernährungsberater und Allergiker biete ich Ihnen:

  • Hilfe bei Lactose-, Fructose-, Gluten- und Histamin-Intoleranz
  • Umfangreiches Hintergrundwissen als Allergiker
  • Tipps und Tricks für den Alltag


Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen kontaktieren Sie mich gerne unter

Mobil: +49 (0) 1776233748
Mail:
info@paul-rudolph.com